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按摩瘦脸有哪些方法
2018-06-12 14:26 亿美网 次阅读

  问题:请问我该怎么办,除了瘦身,我感觉自己的脸特别胖,怎么才能减下来呢?谁有好的按摩瘦脸方法啊?谢谢大家了 。

  回答: 纵观影视明星们俊俏小巧的脸庞,她们都有尖尖的下巴,瘦瘦的脸,这样的面容不禁让人羡慕,那么如何瘦脸最有效?其实只要用对方法你也可以拥有明星般的瘦脸。

  轻松瘦脸的8个方法:

  1.颊骨推托法

  需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。

  2.颊骨拍打法

  涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当按摩到太阳穴时,会有精神舒畅感。

  3.纵拉法

  先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。

  4.横拉法

  先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

  5.瘦下巴

  下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。

  6.定位按摩

  两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。

  7.面部全面按摩

  顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。

  8.淋巴腺按摩

  屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束

  坚持用以上8中方法进行面部按摩,相信你也会拥有像明星一样令人羡慕精致小巧的面容的。

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